Psychotherapie Hauptbahnhof
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Frequenz der Sitzungen
- Die übliche Frequenz für eine Psychotherapie ist einmal pro Woche, wobei die genaue Häufigkeit von den individuellen Umständen, der Art des Problems und den Therapiezielen abhängt. Eine höhere Frequenz (2 bis 3 Mal pro Woche) ist bei akuten Krisen oder intensiven Behandlungen sinnvoll, während gegen Ende der Therapie die Frequenz oft reduziert wird.
- Die Dauer einer einzelnen Sitzung beträgt 50 Minuten. Auf Wunsch ist auch eine Doppelstunde, 90 Minuten möglich.
- Übliche Frequenz - Wöchentlich: Eine Sitzung pro Woche ist für viele Menschen ein guter Ausgangspunkt, da dies regelmäßige Fortschritte ermöglicht.
- Individuell anpassbar: Die Frequenz wird individuell mit dem Therapeuten besprochen und kann je nach Bedarf angepasst werden.
- Was die Frequenz beeinflussen kann:
Krisen oder intensive Phasen: In akuten Krisen oder bei besonders dringendem Behandlungsbedarf können zwei oder mehr Sitzungen pro Woche sinnvoll sein.
- Therapieende: Gegen Ende der Therapie wird die Frequenz häufig verringert.
- Paartherapie dauert 90 Minuten.